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Docker 进阶实战：Dockerfile、网络、数据卷与 Compose

Docker 系列第二篇：从零编写生产级 Dockerfile 并理解分层缓存，掌握四种网络模式与数据卷持久化，最后用 Compose 把多容器应用编排成体系。

用 Compose 编排多服务，覆盖健康检查、依赖顺序、资源限制与优雅重启。